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Beneficio de canela para adelgazar De esta forma, activa el metabolismo de los hidratos de carbonofavoreciendo la pérdida de peso. Una dosis diaria de entre 1 a 6 gramos de canela en los alimentos, sería suficiente para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. Se puede utilizar en forma de cataplasmas para tratar dolores articulares o musculares.

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La canela es una especia muy común y ha sido utilizada por muchas culturas en todo el mundo durante miles de años. Es ideal para los. Aguacate al horno con huevo y ensalada fresca. plato vegetariano. cetogénica.

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